À propos
La méthode est dédiée à tout les publics:
-De 6 ans à 99 ans
Elle est sectorisée par catégorie :
–La M.T.A Éducation spécifiquement dédiée au corps enseignant, aux professeurs de tous secteurs, et aux parents désirant accompagner leurs enfants dans leur processus d’évolution.
–La M.T.A s’adresse à toute personne pour son développement personnel,professionnel et social.
Elle est fondée sur l’holisme car il est essentiel de considérer la globalité de l’individu pour que lors de la séance nous puissions ensemble trouver des repères pendant l’exercice pratiqué afin de lui proposer des solutions adaptées.
L’approche holistique et éducative
CORPS PHYSIQUE
Objectifs:
- Diminuer le taux de stress
- Apprendre le fonctionnement et l’utilité de son système respiratoire et son cerveau
- Apprendre les avantages
- Prendre conscience de son corps
PSYCHÉ /MENTAL
Objectifs :
- Percevoir l’esprit, qui lui gère les émotions
- Prendre conscience de ses difficultés et de son fonctionnement afin d’y travailler.
ESPRIT / GESTION DES ÉMOTIONS
Objectifs :
- Gérer l’état de stress, l’anxiété
- Prendre conscience de son esprit et comment l’utiliser
- Éduquer le mental à apprendre avec une méthode d’apprentissage adaptée à l’individu.